喝茶的五大禁忌
茶雖然是健康的飲品，雖然很適合養(yǎng)生，但是茶葉也不能多喝，長(zhǎng)期飲茶的應(yīng)該特別注意了，否則對(duì)身體也是有傷害的哦。
1、新茶少喝
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、空腹忌喝茶
空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，破壞消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
3、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
4、腸胃虛忌喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
5、生理期忌喝茶
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。
不管是什么茶，貴的茶，普通的茶，紅茶，綠茶，烏龍茶，以上的原則都適用，喝茶應(yīng)該講究適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，那樣才能發(fā)揮最好的效果，起到很好的保健功效。
茶知識(shí) 茶葉知識(shí) 茶葉保存 茶葉百科 茶葉小知識(shí) 茶葉基礎(chǔ)知識(shí) 茶葉的泡法 飲茶文化 茶具品牌
本文標(biāo)題：喝茶的五大禁忌 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.mafuwang.com/chajiankang/7741.html
相關(guān)文章
-
麗江雪茶的功效與作用，白雪茶有什么功效和作用
麗江雪茶主要產(chǎn)于麗江境內(nèi)海拔4000米的雪山之域，數(shù)量稀少，純凈無(wú)污染，根據(jù)顏色的不同可以分為白雪茶、紅雪茶，白雪茶是紅雪茶的葉子，紅雪茶又叫金絲茶，二者都可以代茶泡飲和入藥，營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值都不錯(cuò)，平時(shí)飲用對(duì)身體有諸...
茶與健康 -
飲茶的常見誤區(qū)
在生活中，不少人都覺得茶飲品非常有利于健康，甚至有認(rèn)為茶能治百病，這種認(rèn)識(shí)顯然是不科學(xué)的。盡管合理的飲茶對(duì)健康是非常有利的，但也需要掌握正確的方法。在實(shí)際的飲茶過(guò)程中，不少人在認(rèn)識(shí)上是有所偏差的，在此不妨進(jìn)行詳...
茶與健康 -
夏天喝白茶有益身體健康
茶葉按發(fā)酵度與制作方法的不同，分為紅茶、綠茶、烏龍茶等類型，但你是否聽說(shuō)過(guò)“白茶”呢？最近，英國(guó)《最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志介紹，相對(duì)于綠茶來(lái)說(shuō)，白茶由于制作工藝簡(jiǎn)單，保留了茶葉中的更多營(yíng)養(yǎng)成分。 在國(guó)內(nèi)，白茶不如綠茶、烏龍...
茶與健康 -
喝茶三年腎沒了，茶喝多傷腎是真的嗎
很多人每天會(huì)喝茶，有的人口味淡，偏愛喝淡茶，但有的人口味重，每天都在喝濃茶。但從健康方面來(lái)講，過(guò)濃的茶水中會(huì)含有較多的氟元素，攝入太多的話會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。那么茶喝多傷腎是真的嗎？喝茶三年腎沒了真的假的？ ...
茶與健康 -
茶水煮飯四大絕妙用途
茶和稻米都是中國(guó)傳統(tǒng)的作物，也許你沒有想到，將這兩樣?xùn)|西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來(lái)很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食...
茶與健康 -
藤茶是個(gè)騙局，張家界莓茶騙局是真的嗎？
許多人在了解到張家界莓茶(即藤茶)的神奇功效之后，多少有些覺得不可思議，不免心生疑問(wèn)：藤茶是個(gè)騙局，是過(guò)度宣傳吧？實(shí)際上，藤茶歷史相當(dāng)悠久，無(wú)論從古代的一眾典藉文獻(xiàn)的記載中，還是現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究中，對(duì)于張家界莓茶(藤茶)的...
茶與健康 -
茶葉在養(yǎng)老中的作用——老人應(yīng)該怎么喝茶
喝茶養(yǎng)生是老年人常見的一種養(yǎng)生方式，一杯熱茶是很多老人愜意的晚年生活，茶除了跟養(yǎng)老的關(guān)系十分密切，跟養(yǎng)老更是密切。隨著中國(guó)人口老齡化的進(jìn)程不斷加快，大家都很是關(guān)心老有所養(yǎng)的事。那我們?cè)撊绾魏群弥袊?guó)茶，讓養(yǎng)生養(yǎng)老...
茶與健康
